Şeker hastası hangi meyveyi yemeli? Diyabet hastaları hangi meyveleri yiyebilir? Çok miktarda meyve yemek kan şekerinde ani bir artışa neden olabilir, bu nedenle meyve tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Bireyler; Çilek, yaban mersini, kara dut, portakal ve mandalina gibi antioksidan açısından zengin meyveleri tüketebilirsiniz. Elma armut şekeri yükseltir mi? Diyabet hastaları için, kan şekerinin yükselmesine neden olma olasılıkları daha düşük olduğu için düşük şekerli ve yüksek lifli meyveleri seçmek çok önemlidir. Düşük şekerli, yüksek lifli meyve örnekleri arasında çilek, elma, armut, turunçgiller ve kivi bulunur. Şeker hastası mandalina yiyebilir mi? Amerikan Diyabet Derneği, C vitamini kaynağı ve lif açısından zengin…
Yorum Bırak