Soğuk bağışıklık sistemini düşürür mü? Öte yandan Cardiff Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, soğuk hava ile birlikte ayakların üşümesinin, damarlarda daralmaya ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açtığını ortaya koydu. Soğuğa bağışıklık kazanılır mı? Op. soğuk havalarda egzersizin hem kilo kaybı hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok önemli olduğunu belirtiyor. Dr. Tekcan şu bilgileri verdi: “Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde kış sporları bağışıklığı güçlendirir.” Soğuk havada neden hasta olunur? Soğuk hava solunum yollarını zayıflatır. Soğuk hava buruna girdiğinde, doğal olarak mukoza zarları tarafından ısıtılır. Bu ısınma havayı nemlendirir, mukoza zarlarının kurumasına ve susuz kalmasına neden olur. Kuru burun mukozası virüslere karşı…